Hay varias formas, pero yo te voy a enseñar la más fácil para mi. Metricool. Es una página simple, fácil, cómoda y además al alcance de todo el mundo porque es GRATIS. Seguro que hay formas de hacerlo de manera más compleja, sofisticada y chachipiruli, pero aquí vamos a lo sencillo y al pie. Así que te metes en metricool.com, vinculas tu cuenta de TikTok y a disfrutar de la programación. Vamos a verlo por pasos y te doy un consejico al final que creo que te va a venir muy muy bien, ¡Vamos para allá!

Crear una cuenta en Metricool
- Ve al sitio web de Metricool (https://metricool.com/es/).
- Haz clic en «Regístrate gratis».
- Puedes registrarte con tu dirección de correo electrónico y contraseña, o directamente con tu cuenta de Facebook o X (Twitter).
- Sigue los pasos para verificar tu cuenta a través del correo electrónico que te enviarán.
Vincular tu cuenta de TikTok
- Una vez que hayas iniciado sesión en Metricool, ve a la esquina superior derecha y haz clic en el nombre de tu marca.
- En el menú desplegable, selecciona «Conexiones».
- Busca TikTok en la lista de redes sociales y haz clic en «Conectar».
- Se abrirá una ventana emergente de TikTok para autorizar la conexión con Metricool. Inicia sesión en tu cuenta de TikTok y concede los permisos necesarios.
- Una vez conectado, verás tu perfil de TikTok en la sección de «Conexiones» de Metricool.
Cómo programar vídeos TikTok
- En el panel de control de Metricool, haz clic en la sección «Planificación».
- Haz clic en el botón «Nueva publicación» o en un espacio vacío del calendario.
- Selecciona el icono de TikTok entre las redes sociales disponibles.
- Sube tu vídeo: Arrastra y suelta el archivo de vídeo o haz clic en el icono para buscarlo en tu ordenador. Asegúrate de que cumple con los requisitos de Metricool para TikTok:
- Tamaño máximo: 500 MB
- Formato: MP4 o MOV
- Resolución: Superior a 540p
- Duración: Mínimo 3 segundos, máximo 60 segundos (si la autopublicación está activada). Si desactivas la autopublicación, podrías tener más margen de duración.
- Escribe el texto del vídeo: Añade la descripción, hashtags y menciones que desees incluir.
- Selecciona la fecha y hora de publicación: Elige el día y la hora en la que quieres que se publique el vídeo. Metricool te mostrará las mejores horas para publicar según la actividad de tus seguidores (las partes más oscuras del calendario).
¿Cómo hacer contenido original en TitkTok con la IA?
Esta pregunta es sencilla y fácil. Yo te voy a decir cómo lo estoy haciendo yo y ahora me está sirviendo tremendo:
- Haz un análisis de 4 o 5 cuentas buenas en el sector
- Coge los 5 vídeos más vistos
- Descarga los vídeos
- Transcríbelos
- Dile que te haga contenido para Short/Reel/TikTok para 10 vídeos
- Pídele el esquema del guión
- Dale el toque personal
- Pégale toque tú
- Disfruta
Y eso es lo que hago yo y lo que me esté sirviendo ahora mismo para ir creciendo pasito a pasito. Buen contenido de SEO y GEO ultimamente 😉